소음인의 특징

소음인은 신대비소(腎大脾小)의 장부 특징으로 인해 식욕과 소화기능이 떨어져 비만이 잘 발생하지 않는 체형으로 알려져 있습니다. 하지만 양기의 힘이 떨어지는 체질적 특성으로 인해 나이가 들고 건강 상태가 나빠지면 기혈의 순환이 저하되어 노페물이 쌓여서 체지방률이 높은 마른 비만형으로 진행될 가능성이 있습니다.

소음인의 다이어트 식습관

소음인은 비위기능이 약하여 위장장애가 오기 쉬우므로, 따뜻한 음식이 좋습니다. 찬 음식, 날 음식은 설사를 유발하므로 피하는 것이 좋습니다.

소음인 비만클리닉 원리와 치료법

소음인의 경우 식욕과 소화력을 적극적으로 억제하기보다는 기초대사를 높이고 양기(陽氣)의 작용을 높여주어 간접적으로 체지방의 연소를 도와드리는 방향으로 건강을 챙기면서 다이어트를 할 수 있도록 도와드립니다.